こんにちは!seikaです! いきなりですが 「二の腕が太くて ノースリーブが着れない...」 「かわいい水着が似合わない…」 なんて、悩んだ経験ありませんか?? もうそんな悩みとはおさらばしましょう!! 今回は、夏までに二の腕を細くする 正しいトレーニン…
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